Right Timing


Sumber: Pingsunday.com

Jepretan Layar 2019-09-01 pukul 14.00.56

Perbedaan teerbesar antara pemain profesional dan amatir adalah timing. Timing merupakan kunci konsistensi dan mekanisme pukulan (stroke mechanisme) yang benar. Pemain top (level atas) memukul bola pada timing yang tepat. Sementara pemain amatir mencoba memukul dengan sangat cepat (dari pantulan bola) tetapi terlambat di langkah selanjutnya.

Hampir setiap pemain amatir ingin melakukan serangan-cepat agar segera mendapatkan poin. Mereka menggunakan pukulan topspin dan smash. Tetapi kecepatan pukulan lebih sering berkaitan dengan teknik yang tepat daripada kekuatan fisik. Mereka ingin pukulan2 mereka lebih-cepat tetapi mereka tidak mengetahui timing yg tepat.

Timing-memukul yang buruk akan menambah kesalahan sendiri dalam tenis meja.

Pukulan yang terlalu awal (dari pantulan bola) tidaklah lebih baik daripada pukulan yang terlalu terlambat.

Untuk memukul bola dengan tenaga penuh, kamu harus berada pada posisi sempurna dan timing-sempurna untuk melakukan pukulan yang kuat.

Tips dalam mempelajari timing-tepat.

Jika pukulan loopmu tidak konsisten, TENANGLAH dan PELAJARI TIMING-TEPAT !
Kamu akan dikejutkan dengan apabila bersikap tenang, pukulan2 kuatmu (loop kill, smash) akan lebih sering berhasil mendarat di meja.

Penellitian dari Bootsma dkk, tentang “Timing an attacking forehand drive in Table Tennis (timing pada pukulan serang drive forehand dalam Tenis Meja)”, terhadap pemain top laki2 memperlihatkan hasil menarik. @wp. sumber.

Berikut ini kesimpulan tips untuk meningkatkan timing-pukulanmu:

1. Kontak bola pada posisi yang direncanakan sebelumnya.

Timing dari para pemain top adalah sangat presisi.

Presisinya sangat tinggi, kurang dari 5ms dari 5 pemain (1/200 detik).

2. Timing akan benar2 berpengaruh pada konsistensi

Kamu harus mentargetkan untuk meningkatkan konsistensi! Para pemain terbaik negeri China, mereka berlatih setiap hari untuk menjaga konsistensi pukulan2 mereka.

3. Pahami 5 posisi timing.

Ada 5 posisi timing dalam lintasan (trayektori, kurva) bola yang harus kamu kuasai. Kamu bisa memisahkan 5 posisi memukul pada lintasan bola dari 1 sampai 5. Posisi 3 adalah posisi bola paling tinggi.

Gambar.

Posisi 1: Bola baru mulai naik dari pantulan.
Posisi 2: Bola berada pada keadaan naik.
Posisi 3: Bola berada pada puncak pantulan.
Posisi 4: Bola berada dalam fase turun.
Posisi 5: Bola jatuh

— bersambung —
Foundation Skills

 

Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.