Konsep Tenaga Dari Bumi


Sumber: Pingsunday.com

Apakah itu konsep “Power From The Ground”?

Di negeri China, kami sering mengatakan “pukul bola dengan kakimu”. Itu terdengar aneh apabila baru pertama kali mendengarnya. Akan tetapi, itu adalah benar adanya.

Pukul bola dengan kakimu.

Konsep “Power From The Ground” terdiri dari:

  • Gunakan kakimu untuk mendukung pukulanmu!
  • Putar panggulmu (hip), pinggang (waist) dan gunakan kakimu untuk mentopspin bola.
  • Ke1 kaki, ke2 putar panggul, ke3 sentakkan lengan-bawah (forearm).
  • dan gabungkan semua ini, kamu akan mendapat pukulan yang berkualitas.
  • Kaki-kaki dan lantai (ground) adalah penyangga. Dengan tehnik-lama, kamu hanya memutar bahu dan menggunakan lengan-bawah untuk memukul bola.

Menggunakan otot lengan-bawah adalah terlalu lemah untuk membangun tenaga pukulan.
Bukan lengan-bawah yang digunaan untuk memukul, tetapi kaki-kaki, panggul yang membangun tenaga. Lengan-bawah hanya menyalurkan tenaga yang terbangun tadi ke bola.

Itulah sebabnya mengapa terkadang kamu melihat pemain negeri China, MELOMPAT ketika sedang memukul bola. Itu karena mereka menyalurkan (transfer) tenaga dari tanah dengan membuat sebuah lompatan-kecil untuk menambah tenaga pada pukulan.

Jika kamu ingin menambah tenaga pada pukulanmu, pelajarilah bagaimana menggunakan kaki-kaki dari para pemain Asia.

Xu Xin sekali pernah ditanya: “Otot mana yang paling penting dalam tenis meja?”
Dia menjawab:

Otot panggul (hip). Saya ingin melatih otot panggul.

— bersambung —

Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.